Não existe evidência científica que comprove a eficácia do chá de cacto para emagrecer. Alguns estudos têm apontado que a ingestão de extrato de cacto pode ajudar na redução do açúcar no sangue e dos níveis de colesterol, mas não há evidências concretas de que isso resulte em perda de peso.
Além disso, o chá de cacto pode apresentar efeitos colaterais, como náuseas, diarreia e dores de estômago. É importante lembrar que não existem milagres quando o assunto é emagrecimento e que a perda de peso saudável deve ser alcançada com uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou suplementação.