Ingredientes: - 1 limão cortado em rodelas finas - 1 pedaço de gengibre ralado (cerca de 2 cm) - 1 pau de canela - 2 colheres de sopa de mel - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione o limão cortado em rodelas finas, o gengibre ralado e o pau de canela. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo, adicione o mel e misture bem. 5. Despeje o chá em uma xícara e sirva ainda quente.
Este chá é excelente para aliviar os sintomas de gripe, como dor de garganta, congestão nasal e febre. Além disso, o limão e o gengibre possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater a gripe. O mel também é um ingrediente natural que pode ajudar a aliviar a tosse e acalmar a irritação na garganta.