Chá de Alho para Curar Gripe

O chá de alho pode ser um bom aliado para combater os sintomas da gripe e resfriado. Ele é capaz de fortalecer o sistema imunológico e possui propriedades anti-inflamatórias e antivirais.

Para fazer o chá de alho, você vai precisar de:

• 2 dentes de alho
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Descasque e amasse os dentes de alho.
2. Em uma panela, coloque a água para ferver e adicione o alho amassado.
3. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente.

Você pode adicionar mel ou limão para melhorar o sabor e potencializar os benefícios do chá. Tome duas vezes ao dia durante uma semana para ajudar no tratamento da gripe ou resfriado.