O chá de romã é uma excelente opção para inflamação na garganta. A romã contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação na garganta.
Para preparar o chá de romã, você precisará de:
Modo de preparo:
Corte a romã em pedaços e retire as sementes.
Em uma panela, adicione as sementes de romã e a água.
Deixe ferver por cerca de 15 minutos.
Após esse tempo, retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e beba uma xícara antes de dormir.
Você também pode adicionar um pouco de mel ao chá para melhorar o sabor e aumentar as propriedades anti-inflamatórias. Tome o chá de romã diariamente até que a inflamação na garganta melhore.