Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de mel - 1 limão fatiado - 3 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque o gengibre e a água. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e adicione o mel e as fatias de limão. 4. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva ainda quente.
Este chá é indicado para aliviar sintomas de gripe como dor no corpo, febre e congestão nasal. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, enquanto o mel ajuda a aliviar a irritação na garganta e o limão é rico em vitamina C, importante para fortalecer o sistema imunológico.