Chá Calmante Manjericão

Ingredientes: - 1 colher de sopa de manjericão fresco picado; - 1 xícara de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas de manjericão e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Retire do fogo e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
4. Coe a mistura e sirva.

O chá de manjericão é conhecido por ter propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse. Além disso, o manjericão também possui ação anti-inflamatória, auxiliando na prevenção de doenças e inflamações. Aproveite os benefícios dessa planta e desfrute de um chá reconfortante e saudável.