O chá de boldo é uma bebida popularmente utilizada para aliviar diversos problemas digestivos, incluindo os gases. O boldo é uma planta medicinal que possui propriedades carminativas, ou seja, ajuda a eliminar gases intestinais e aliviar as cólicas abdominais.
Para preparar o chá de boldo contra gases, siga os seguintes passos:
Ferva um litro de água em uma panela.
Adicione 2 a 3 folhas de boldo frescas ou secas na água fervente.
Deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e beba ainda quente.
O chá de boldo pode ser consumido 3 vezes ao dia, antes das refeições. É importante lembrar que o consumo excessivo de boldo pode causar efeitos colaterais, como irritação gástrica e problemas no fígado. Por isso, é recomendado consultar um médico antes de consumir a planta em excesso.