Para tratar náuseas e diarreias, alguns chás podem ajudar a aliviar os sintomas. Confira algumas receitas:
Chá de camomila: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que podem ajudar a aliviar a irritação no trato gastrointestinal. Para preparar o chá, basta colocar 1 colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e beba.
Chá de gengibre: o gengibre é um poderoso anti-inflamatório e é conhecido por suas propriedades digestivas. Ele pode ajudar a reduzir a inflamação no estômago e intestino, reduzindo as náuseas e a diarreia. Para preparar o chá, coloque 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e beba.
Chá de hortelã-pimenta: a hortelã-pimenta tem um efeito calmante no trato gastrointestinal, ajudando a reduzir as náuseas e a diarreia. Para preparar o chá, coloque 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e beba.
Chá de erva-doce: a erva-doce é um carminativo natural, o que significa que ajuda a liberar gases intestinais e reduzir a irritação no trato digestivo. Para preparar o chá, coloque 1 colher de sopa de sementes de erva-doce em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e beba.
Importante: se os sintomas persistirem ou se você tiver vômitos frequentes, febre ou dor abdominal severa, é importante procurar um médico imediatamente.