Ingredientes: - 2 maçãs - 2 paus de canela - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Corte as maçãs em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo para ferver. 3. Adicione as maçãs e os paus de canela na água fervente. 4. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo baixo. 5. Retire do fogo, coe o chá e sirva quente.
Este chá é uma ótima opção para quem busca emagrecer, pois a maçã é rica em fibras e antioxidantes, ajudando a controlar a fome e melhorar o funcionamento do intestino. Já a canela tem propriedades termogênicas e acelera o metabolismo, ajudando a queimar calorias mais rapidamente. Além disso, o chá de maçã e canela é uma deliciosa opção para se aquecer nos dias mais frios.