Não há evidências científicas que comprovem que o chá de romã ajuda a perder peso. No entanto, a romã é uma fruta rica em nutrientes e antioxidantes, e pode ser incluída em uma alimentação saudável e equilibrada como um complemento nutritivo. Além disso, chás de ervas podem ajudar na hidratação e no controle da ansiedade, fatores importantes para a manutenção do peso saudável. No entanto, é importante lembrar que o consumo de chás e alimentos isolados não é suficiente para perder peso de forma efetiva, e é necessário adotar um estilo de vida saudável, incluindo atividades físicas regulares e uma dieta equilibrada.