Ingredientes: - 1 litro de água - 1 pedaço de gengibre (cerca de 5cm) - 2 paus de canela - 1 limão
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque a água, o gengibre e os paus de canela. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. 4. Esprema o suco do limão na mistura e mexa bem. 5. Coe o chá e sirva quente ou frio.
Esse chá termogênico é ótimo para ajudar no emagrecimento, pois o gengibre e a canela são termogênicos naturais, que aumentam o metabolismo e aceleram a queima de gordura. Além disso, o limão ajuda a desintoxicar o organismo e a eliminar as toxinas acumuladas.