O chá preto com gengibre e canela é uma combinação deliciosa e saudável, que traz diversos benefícios para o corpo. O chá preto é rico em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. O gengibre é anti-inflamatório e ajuda no processo de digestão, enquanto a canela tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar a regular o açúcar no sangue. Juntos, esses ingredientes formam um chá saboroso e nutritivo que pode ser consumido a qualquer hora do dia. Para preparar, basta ferver água e adicionar uma colher de chá de chá preto, um pedaço de gengibre e uma canela em pau. Deixe descansar por alguns minutos e sirva em uma xícara. Se quiser, pode adicionar um pouco de mel para adoçar.