O chá de Oliveira pode ser feito tanto com as folhas verdes quanto com as secas. Ambas as formas possuem propriedades medicinais benéficas para a saúde.
Para preparar o chá de Oliveira com as folhas verdes, basta colocar 1 colher de sopa das folhas em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Depois é só coar e beber.
Já para o chá de Oliveira com as folhas secas, a proporção é de 1 colher de sopa para cada xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos e coe antes de beber.
Ambas as opções podem ser consumidas quentes ou frias e não possuem contraindicações, mas é sempre importante consultar um médico antes de incluir qualquer tipo de chá na dieta.