Existem muitos chás que são bons para a pele, pois possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e hidratantes. Abaixo listamos alguns dos principais:
Chá verde: Rico em antioxidantes, o chá verde ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, ele também possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir a oleosidade da pele.
Chá de camomila: O chá de camomila é conhecido por suas propriedades calmantes, sendo ótimo para peles sensíveis e com irritações. Ele ajuda a reduzir a vermelhidão e a inflamação, além de ter propriedades hidratantes.
Chá de hibisco: O chá de hibisco é rico em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, ele também possui propriedades adstringentes, que ajudam a reduzir a oleosidade da pele.
Chá de menta: O chá de menta possui propriedades anti-inflamatórias e refrescantes, sendo ótimo para peles oleosas e com acne. Ele ajuda a reduzir a vermelhidão e a inflamação, além de ter propriedades adstringentes.
Chá de erva-doce: O chá de erva-doce é rico em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, ele também possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir a oleosidade da pele.
É importante ressaltar que o consumo de chás deve ser associado a uma alimentação balanceada e a cuidados diários com a pele, como limpeza e hidratação. Consulte sempre um médico ou nutricionista para obter mais informações sobre o consumo de chás e como incluí-los em sua rotina.