Chá de Canela Limao e Mel para Gripe

Ingredientes:

• 1 pau de canela
• 1 limão em fatias finas
• 1 colher de sopa de mel
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.
2. Adicione o pau de canela e deixe cozinhar por 5 minutos.
3. Adicione as fatias de limão e deixe cozinhar por mais 3 minutos.
4. Desligue o fogo e adicione o mel.
5. Misture bem e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
6. Coe e sirva ainda quente.

Esse chá é excelente para tratar os sintomas da gripe, como tosse, congestão nasal e dor de garganta. A canela tem propriedades anti-inflamatórias, o limão é rico em vitamina C e o mel ajuda a acalmar a irritação da garganta. Além disso, é uma bebida deliciosa e reconfortante.