Existem várias plantas que possuem propriedades medicinais que ajudam a reduzir a pressão arterial, como a camomila, a valeriana, o hibisco e o gengibre. Veja a seguir uma receita de chá natural para abaixar a pressão arterial:
Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas de camomila
1 colher de sopa de raiz de valeriana
1 colher de sopa de flores de hibisco
1 colher de sopa de raiz de gengibre
1 litro de água
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione todas as plantas e deixe a mistura ferver por 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
Coe e sirva o chá ainda quente.
Recomenda-se tomar esse chá 2 vezes ao dia, uma pela manhã e outra à noite, para obter melhores resultados na redução da pressão arterial. Além disso, é importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado e, por isso, deve-se sempre seguir as orientações de um profissional de saúde.