Chá Verde Extrato Seco para que Serve?

O extrato seco de chá verde é utilizado como suplemento alimentar, pois contém uma grande quantidade de polifenóis, catequinas e antioxidantes, que trazem benefícios à saúde. Entre as principais indicações de uso do extrato seco de chá verde estão a redução do colesterol ruim (LDL) e dos triglicerídeos, a prevenção de doenças cardiovasculares, a diminuição do risco de diabetes tipo 2, a melhora da saúde da pele e cabelos, além de ajudar no emagrecimento. O chá verde também possui ação termogênica, acelerando o metabolismo e favorecendo a queima de gordura. No entanto, o consumo excessivo de chá verde pode provocar efeitos colaterais, como insônia, irritabilidade, dor de cabeça e problemas gastrointestinais. Por isso, é importante consultar um profissional de saúde antes de consumir o extrato seco de chá verde como suplemento.

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