O chá termogênico de canela, cravo e gengibre é uma ótima opção para quem busca uma bebida quente e saborosa que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar calorias.
A canela é um potente termogênico natural, que aumenta a temperatura do corpo e ajuda a queimar gordura. Além disso, ela ajuda a regular o açúcar no sangue e tem propriedades anti-inflamatórias.
O cravo também é um termogênico natural, que melhora a digestão e ajuda a acelerar o metabolismo. Ele também tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias.
Já o gengibre é muito conhecido por seus benefícios para a saúde, como o aumento da imunidade, a melhora da digestão e a redução do apetite. Ele também é um termogênico natural, que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
Para preparar o chá termogênico de canela, cravo e gengibre, basta ferver 1 litro de água com 1 pau de canela, 5 cravos e um pedaço de gengibre fresco ralado. Deixe ferver por 10 minutos e depois coe. Beba durante o dia, de preferência antes das refeições.