Chá Gengibre para Tosse

O chá de gengibre para tosse é um excelente remédio natural para aliviar os sintomas da tosse e da irritação na garganta. Para prepará-lo, você precisa:

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
• 3 xícaras de água
• 1 limão
• 2 colheres de sopa de mel puro

Modo de Preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
2. Coloque o gengibre e a água em uma panela e deixe ferver por 15 minutos.
3. Desligue o fogo e adicione o suco de um limão e o mel.
4. Misture bem e deixe descansar por 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva em uma xícara.

Beba o chá de gengibre para tosse três vezes ao dia, até que os sintomas da tosse desapareçam. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que ajudam a acalmar a garganta e a reduzir a inflamação, enquanto o mel ajuda a aliviar a irritação e a dor causadas pela tosse. O limão adiciona vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater infecções respiratórias.