Cura Pela Natureza chá para Gripe

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 pau de canela
• 2 xícaras de água
• Suco de meio limão

Modo de preparo:

1. Em uma panela, adicione o gengibre ralado, o pau de canela e a água.
2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Adicione o mel e misture bem.
4. Desligue o fogo e adicione o suco de limão.
5. Coe e beba ainda quente.

Este chá é excelente para aliviar os sintomas da gripe, como dores no corpo, tosse e congestão nasal. O gengibre ajuda a abrir as vias respiratórias e tem propriedades anti-inflamatórias, enquanto o mel tem propriedades antibacterianas e o limão é rico em vitamina C, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.