Chá de Melissa para Dor de Cabeça

Melissa é uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e sedativas. O chá de melissa pode ajudar a aliviar a dor de cabeça, especialmente se for causada por tensão ou estresse.

Para preparar o chá de melissa, você precisará de:

• 1 colher de sopa de folhas secas de melissa
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas secas de melissa em uma xícara.
2. Despeje a água fervente sobre as folhas.
3. Cubra a xícara e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
4. Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.

O chá de melissa pode ser tomado várias vezes ao dia para aliviar a dor de cabeça. No entanto, se a dor de cabeça persistir ou piorar, é importante buscar atendimento médico.