Para fazer chá de canela, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Coloque a canela e a água em uma panela pequena e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e acrescente mel ou açúcar a gosto, se desejar.
Sirva quente.
O chá de canela é uma ótima opção para quem quer desfrutar dos benefícios da canela, como a capacidade de aumentar a sensação de saciedade, ajudar a controlar o açúcar no sangue e melhorar a digestão. Além disso, é uma bebida quente e reconfortante para os dias frios.