O chá de hibisco é conhecido por seus benefícios para a saúde, como ajudar a reduzir a pressão arterial e a colesterol, além de ser uma bebida refrescante e deliciosa. Para fazer o chá de hibisco, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas; - 500 ml de água; - Adoçante (opcional).
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Antes de desligar o fogo, adicione as flores de hibisco na água. 3. Deixe as flores em infusão por cerca de 5 a 10 minutos (quanto mais tempo deixar, mais forte ficará o sabor). 4. Coe o chá para retirar as flores. 5. Adicione adoçante a gosto (opcional).
O chá de hibisco pode ser consumido quente ou frio, e a receita pode ser adaptada de acordo com o seu gosto. Experimente adicionar outras ervas ou frutas para deixar a bebida ainda mais saborosa.