Para fazer um chá para gripe, você pode seguir esta receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de mel - Suco de meio limão - 1 sachê de chá de camomila - 1 sachê de chá de menta - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione os sachês de chá de camomila e menta na água e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Adicione o gengibre ralado, o mel e o suco de limão ao chá. 4. Mexa bem e deixe ferver por mais 2 a 3 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente.
Este chá é ótimo para aliviar os sintomas da gripe, como congestão nasal, dor de garganta e tosse. Além disso, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e o mel ajuda a acalmar a irritação na garganta.