O chá de hibisco com canela possui diversos benefícios para a saúde, pois ambos os ingredientes são ricos em nutrientes e compostos antioxidantes. Dentre os principais benefícios estão:
Contribui para a perda de peso: O hibisco é conhecido por seus efeitos diuréticos e termogênicos, que auxiliam na queima de gordura e na eliminação de líquidos retidos no organismo. Além disso, a canela ajuda a controlar o açúcar no sangue e reduzir o apetite, o que pode contribuir para perda de peso.
Reduz o colesterol: Estudos mostram que o consumo regular de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol total e LDL (colesterol ruim) no sangue. A canela também pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos.
Melhora a saúde do coração: O chá de hibisco com canela pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial, o que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico: O hibisco é rico em vitamina C, um nutriente importante para fortalecer a imunidade. Além disso, a canela possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, que ajudam a prevenir infecções.
Possui propriedades anti-inflamatórias: Tanto o hibisco quanto a canela possuem compostos antioxidantes que ajudam a combater inflamações no organismo, o que pode contribuir para prevenir doenças crônicas como artrite, diabetes e doenças cardíacas.
Melhora a digestão: A canela é conhecida por suas propriedades digestivas, ajudando a reduzir o inchaço, gases e indigestão. Já o hibisco pode ajudar a proteger o fígado e melhorar a função intestinal.
No entanto, é importante lembrar que o chá de hibisco com canela não deve ser utilizado como tratamento único para nenhum problema de saúde sem a orientação de um médico ou nutricionista. Além disso, é necessário consumir em moderação e não deve ser utilizado durante a gravidez ou amamentação.