Pode Tomar chá Verde com Hibisco?

Sim, é possível tomar chá verde com hibisco. Na verdade, essa combinação é bastante comum e pode oferecer benefícios adicionais à saúde. O chá verde é rico em antioxidantes e o hibisco é conhecido por ajudar a reduzir a pressão arterial e fornecer vitamina C. No entanto, é importante lembrar que consumir grandes quantidades de chá com cafeína pode causar efeitos colaterais, como insônia e nervosismo. Por isso, é recomendável limitar o consumo de chá verde a algumas xícaras por dia e evitar o consumo à noite.

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