Sim, é seguro e benéfico para a saúde tomar chá de camomila com gengibre. Enquanto a camomila é conhecida por suas propriedades relaxantes, o gengibre é anti-inflamatório e ajuda na digestão. A combinação desses ingredientes pode ajudar a aliviar sintomas como distúrbios do sono, dores de estômago, náuseas e inflamações. No entanto, é importante lembrar que algumas pessoas podem ter alergias ou reações adversas a esses ingredientes, por isso é sempre recomendado consultar um médico antes de adicionar novos suplementos à sua dieta.