O chá de Rooibos (também chamado de chá vermelho) é uma bebida popular na África do Sul e conhecida por suas propriedades medicinais. Entre as principais propriedades do chá de Rooibos, podemos destacar:
Anti-inflamatório: o Rooibos contém antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e, consequentemente, prevenir doenças.
Antioxidante: o Rooibos é rico em flavonoides, que combatem os radicais livres e protegem as células do corpo contra o envelhecimento precoce.
Relaxante: o Rooibos contém um composto chamado de Aspalathin, que ajuda a reduzir a produção de cortisol (hormônio do estresse) no corpo, ajudando a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.
Anti-alérgico: o Rooibos contém dois compostos chamados de Quercetina e Luteolina, que ajudam a reduzir os sintomas de alergias, como coriza, coceira nos olhos e nariz entupido.
Digestivo: o Rooibos ajuda na digestão, pois contém compostos que ajudam a reduzir a produção de ácido no estômago, aliviando sintomas de azia e refluxo.
Anti-câncer: alguns estudos apontam que o Rooibos pode ajudar na prevenção do câncer, pois seus antioxidantes podem ajudar a eliminar as células danificadas do corpo e impedir o desenvolvimento do tumor.
Além dessas propriedades, o chá de Rooibos ainda é uma bebida livre de cafeína e possui baixo teor de tanino, o que o torna uma opção saudável para quem busca uma bebida quente e reconfortante.