Posso Tomar chá de Gengibre com Limao a Noite?

Sim, você pode tomar chá de gengibre com limão à noite. O chá de gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, enquanto o limão é rico em vitamina C e pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico. No entanto, tenha em mente que o chá de gengibre pode ter uma ação estimulante e, portanto, pode ser melhor evitado antes de dormir para não atrapalhar o sono.

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