O chá de canela possui diversos benefícios para a saúde, sendo utilizado para aliviar dores de cabeça, melhorar a digestão, regular o açúcar no sangue e até mesmo ajudar a combater a gripe e resfriados. Além disso, a canela é rica em antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias que ajudam a proteger o corpo contra doenças crônicas. É importante lembrar que o chá de canela não deve ser consumido em excesso, pois pode ser tóxico em grandes quantidades. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.