O chá de camomila acalma devido às suas propriedades sedativas e relaxantes. A camomila contém compostos como a apigenina, que atua nos receptores de benzodiazepínicos no cérebro, reduzindo a ansiedade e promovendo a sensação de calma e relaxamento. Além disso, o aroma suave da camomila também tem um efeito calmante no sistema nervoso. Portanto, o chá de camomila é uma excelente opção para quem busca um remédio natural para relaxar e dormir melhor.