Existem alguns tipos de chá que podem ajudar a aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico, como:
Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acalmar o estômago e aliviar o refluxo.
Chá de camomila: A camomila possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir a inflamação do esôfago e a melhorar a digestão.
Chá de hortelã: A hortelã possui propriedades antiespasmódicas que ajudam a relaxar os músculos do esôfago e a aliviar os sintomas do refluxo.
Chá de alcaçuz: O alcaçuz possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação do esôfago e a melhorar a digestão.
Chá de raiz de marshmallow: A raiz de marshmallow possui propriedades anti-inflamatórias e mucilaginosas que ajudam a proteger o esôfago e a reduzir a irritação causada pelo refluxo.
É importante lembrar que cada pessoa pode reagir de maneira diferente a cada tipo de chá, portanto, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluir qualquer tipo de chá na dieta.