Tipos de chá Sem Cafeina

Existem diversos tipos de chás sem cafeína para os apreciadores de bebidas quentes e saudáveis. Alguns dos tipos mais populares incluem:

  1. Chá de camomila: conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, o chá de camomila é ideal para beber antes de dormir.

  2. Chá de hortelã: refrescante e com um sabor levemente picante, o chá de hortelã é muito utilizado para aliviar sintomas de indigestão e dores de cabeça.

  3. Chá de gengibre: com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o chá de gengibre é ótimo para ajudar a fortalecer o sistema imunológico e combater resfriados e gripes.

  4. Chá de frutas: muitas misturas de chás de frutas não contêm cafeína e são uma opção deliciosa e saudável para beber ao longo do dia.

  5. Chá de erva-cidreira: com um aroma suave e sabor suave, o chá de erva-cidreira é útil para aliviar a tensão e ajuda a promover um sono mais tranquilo.

  6. Chá de hibisco: um dos chás mais populares e saborosos, o chá de hibisco é rico em antioxidantes e ajuda a reduzir a pressão arterial e o colesterol.

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