Chá verde: é um dos chás mais populares para quem quer emagrecer. Isso porque ele contém catequinas, que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura. Além disso, é uma bebida rica em antioxidantes e pode ajudar a reduzir o apetite.
Chá de hibisco: também é um ótimo aliado para quem quer emagrecer. Ele possui ação diurética, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do organismo, e é rico em flavonoides, que ajudam a reduzir a gordura abdominal. Também é uma fonte de ácido hialurônico, que ajuda a melhorar a elasticidade e a hidratação da pele.
Chá de gengibre: é uma bebida termogênica, que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar calorias. Além disso, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e a reduzir o risco de doenças crônicas.
Chá de canela: é uma bebida que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir os níveis de colesterol. Além disso, a canela possui propriedades termogênicas, que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. Também é uma fonte de antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce.
Chá de ervas: existem diversas plantas e ervas que são conhecidas por suas propriedades emagrecedoras, como a carqueja, a cavalinha, o chá branco e o chá de hortelã. Essas bebidas são ótimas opções para quem quer variar o sabor e aproveitar os benefícios das plantas.