Não necessariamente. O chá preto é uma bebida rica em antioxidantes e flavonoides, que podem trazer benefícios à saúde, como a redução do risco de doenças cardíacas e diabetes. No entanto, deve-se ter cuidado com o consumo excessivo de chá preto, pois ele contém cafeína, que em grandes quantidades pode causar irritabilidade, insônia e aumento da frequência cardíaca. Além disso, o chá preto pode interferir na absorção de ferro, por isso, pessoas com anemia ferropriva devem evitar o consumo excessivo. Como tudo na vida, o segredo está no equilíbrio. O ideal é consumir o chá preto com moderação, respeitando os limites individuais de cada pessoa.