O chá 37 ervas é uma mistura de ervas naturais que promove vários benefícios à saúde, como ação diurética, depurativa e antioxidante. É uma bebida muito popular no Brasil e em outros países, e seu uso é indicado para tratar e prevenir diversas doenças.
Origem do chá 37 ervas
A origem do chá 37 ervas é incerta, mas acredita-se que a receita tenha sido criada por um grupo de monges que habitavam as montanhas da região de Minas Gerais, no Brasil. Esses monges misturavam diferentes plantas com propriedades medicinais para criar um chá que pudesse ajudar a curar diversas doenças.
Com o tempo, a receita foi se popularizando e se espalhando por todo o Brasil e outros países, tornando-se uma das misturas de ervas mais conhecidas e consumidas.
Composição do chá 37 ervas
O chá 37 ervas é uma mistura de 37 plantas diferentes, cada uma com suas propriedades medicinais. Entre as principais plantas utilizadas na composição do chá, podemos destacar:
Alfafa: rica em vitaminas e minerais, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
Camomila: possui ação calmante, relaxante e anti-inflamatória, sendo indicada para tratar a ansiedade, o estresse e as dores.
Erva-doce: melhora a digestão, alivia as cólicas intestinais e ajuda a eliminar gases.
Hortelã: possui efeito refrescante, estimulante e digestivo, sendo indicada para tratar problemas de estômago e respiratórios.
Jasmim: possui ação antidepressiva, calmante e afrodisíaca, ajudando a reduzir o estresse e a melhorar o humor.
Malva: possui propriedades emolientes e relaxantes, sendo indicada para tratar inflamações na garganta e na pele.
Salsa: rica em vitaminas e minerais, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater o envelhecimento precoce.
Tília: possui ação sedativa, calmante e anti-inflamatória, sendo indicada para tratar a insônia, a ansiedade e as dores.
Benefícios do chá 37 ervas
O chá 37 ervas possui diversos benefícios à saúde, como:
Ação diurética: ajuda a eliminar as toxinas e o excesso de líquidos do organismo, combatendo a retenção de líquidos e o inchaço.
Ação depurativa: ajuda a eliminar as impurezas do sangue e do sistema linfático, melhorando a circulação e fortalecendo o sistema imunológico.
Ação antioxidante: ajuda a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças crônicas, como o câncer.
Ação digestiva: ajuda a melhorar a digestão, combatendo a azia, o refluxo e as dores de estômago.
Ação calmante: ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a insônia, melhorando o humor e a qualidade do sono.
Como preparar o chá 37 ervas
Para preparar o chá 37 ervas, basta seguir os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma chaleira.
Adicione 3 colheres de sopa da mistura de ervas em uma xícara.
Despeje a água quente sobre as ervas na xícara.
Tampe a xícara e deixe o chá em infusão por 10 minutos.
Coe o chá e beba em seguida.
É importante lembrar que o chá 37 ervas deve ser consumido com moderação, pois seu uso em excesso pode causar efeitos colaterais, como diarreia, náuseas e vômitos. Além disso, pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir o chá.