Camomila é uma planta que tem sido usada em chás há séculos devido aos seus muitos benefícios para a saúde.
Ajuda a relaxar e a reduzir o estresse: a camomila é um sedativo natural que pode ajudar a reduzir a ansiedade e a promover a calma.
Alivia as cólicas menstruais: a camomila tem propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Alivia a insônia: a camomila é um sonífero suave que pode ajudar a reduzir a insônia e melhorar a qualidade do sono.
Reduz a inflamação: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação em várias partes do corpo.
Alivia a dor de cabeça: a camomila pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e enxaqueca.
Melhora a digestão: a camomila pode ajudar a aliviar a indigestão, náuseas, vômitos e cólicas.
Melhora a pele: a aplicação tópica de camomila pode ajudar a reduzir a inflamação e a irritação da pele, incluindo acne, eczema e psoríase.
Reduz a pressão arterial: a camomila pode ajudar a diminuir a pressão arterial em pessoas com hipertensão arterial leve.
Em resumo, o chá de camomila pode ser uma excelente escolha para quem busca uma bebida saudável e saborosa, com muitos benefícios para a saúde.