O chá de casca de abacaxi com gengibre é uma bebida natural com diversos benefícios para a saúde. Confira abaixo algumas das vantagens de consumir esta infusão:
Ação diurética: tanto a casca de abacaxi quanto o gengibre possuem propriedades diuréticas, o que ajuda na eliminação de líquidos e toxinas do organismo.
Ajuda na digestão: o abacaxi é rico em bromelina, uma enzima que ajuda na digestão de proteínas. Já o gengibre possui gingerol, uma substância que estimula a produção de suco gástrico, melhorando a digestão.
Fortalece o sistema imunológico: o gengibre é rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias, o que ajuda a proteger o organismo contra doenças. Além disso, o abacaxi é uma fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.
Combate a inflamação: tanto a casca de abacaxi quanto o gengibre possuem substâncias que combatem a inflamação no corpo, podendo ajudar a aliviar dores musculares e articulares.
Ajuda a emagrecer: o chá de casca de abacaxi com gengibre é uma bebida com poucas calorias e pode ajudar a acelerar o metabolismo, o que contribui para o emagrecimento.
Melhora a circulação sanguínea: o gengibre ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que contribui para a saúde cardiovascular.
Para preparar o chá de casca de abacaxi com gengibre, basta ferver a casca de um abacaxi junto com um pedaço de gengibre por cerca de 10 minutos. Depois, é só coar e tomar. O ideal é consumir o chá ainda quente, de preferência sem adoçar.