O chá de capim cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. É uma opção natural e saudável para ajudar a controlar o estresse, a ansiedade e a insônia. Além disso, o chá de capim cidreira também pode ajudar a aliviar sintomas de problemas digestivos, como flatulência e cólicas intestinais. Para preparar o chá, basta ferver água e acrescentar algumas folhinhas de capim cidreira. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e sirva quente ou gelado. É importante lembrar que o consumo excessivo do chá pode causar sonolência e baixar a pressão arterial, por isso é recomendado consumir com moderação.