O chá de urtiga é conhecido por ter uma série de benefícios à saúde, ajudando em diversas condições, como:
Problemas de pele: a urtiga tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que pode ajudar na diminuição de acne, eczema e psoríase.
Regulação hormonal: o chá de urtiga pode ajudar na regulação de hormônios, sendo indicado para mulheres com TPM ou menopausa.
Aumento da imunidade: a urtiga é rica em nutrientes como ferro, cálcio e vitaminas A e C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Melhora na digestão: a urtiga tem propriedades diuréticas e laxativas, ajudando na eliminação de toxinas e melhorando o funcionamento do trato gastrointestinal.
Tratamento da anemia: o alto teor de ferro na urtiga a torna uma opção natural para prevenir e tratar a anemia.
Alívio de dores e inflamações: a urtiga é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, podendo ser usada para aliviar dores nas articulações, artrite e outras condições inflamatórias.
É importante lembrar que o chá de urtiga pode interagir com alguns medicamentos, por isso, é recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluí-lo na dieta.