O chá calmante de estômago é uma infusão de ervas naturais que pode ajudar a aliviar os sintomas de problemas digestivos, como náuseas, indigestão e azia. Aqui está uma receita simples para o chá:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de camomila seca
- 1 colher de sopa de hortelã-pimenta seca
- 1 colher de sopa de gengibre ralado fresco
- 500 ml de água
Preparação:
- Ferva a água em uma panela pequena.
- Adicione a camomila, a hortelã-pimenta e o gengibre à água fervente.
- Deixe a mistura ferver por cerca de cinco minutos.
- Em seguida, retire do fogo e deixe repousar por mais cinco minutos.
- Coe a mistura em uma xícara e adicione mel, se desejar.
- Beba lentamente o chá, enquanto ainda está quente.
Este chá pode ser consumido diariamente para ajudar a manter o estômago saudável e aliviar os sintomas de distúrbios digestivos. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante procurar orientação médica.