O chá de canela, hibisco e gengibre é uma mistura de ingredientes que trazem diversos benefícios para a saúde. A canela é rica em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias, o hibisco ajuda na redução da pressão arterial e é diurético, e o gengibre ajuda na digestão e tem efeito anti-inflamatório.
Para preparar o chá, basta ferver 1 litro de água e adicionar 1 pau de canela, 1 colher de sopa de flor de hibisco e 2 rodelas de gengibre. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de servir. Se quiser, pode adoçar com mel ou açúcar mascavo. É uma opção deliciosa e saudável para se aquecer nos dias mais frios.