Chá de Amora Todos os Dias Faz Mal

Não há evidências científicas de que o chá de amora consumido diariamente possa fazer mal à saúde. Pelo contrário, a amora é uma planta rica em nutrientes como vitamina C, ferro, potássio e fibras. Além disso, alguns estudos sugerem que o chá de folhas de amora pode ajudar a controlar a glicemia e auxiliar na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e osteoporose. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento pode levar a problemas de saúde, por isso é recomendado o consumo com moderação. Além disso, pessoas alérgicas à amora devem evitar o consumo do chá e consultar um médico caso apresentem algum sintoma de alergia.

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