Ambos os chás têm benefícios para a saúde e são conhecidos por suas propriedades antioxidantes. No entanto, existem algumas diferenças entre as duas bebidas.
O chá de hibisco é feito das flores do Hibiscus sabdariffa e é conhecido por seus efeitos na redução da pressão arterial e na melhoria da saúde do coração. Ele também é rico em vitamina C e ajuda a reduzir a inflamação no corpo.
Por outro lado, o chá verde é feito das folhas da Camellia sinensis e contém compostos antioxidantes chamados catequinas, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer. Além disso, o chá verde também é conhecido por aumentar o metabolismo e ajudar na perda de peso.
Em termos de sabor, o chá de hibisco tem um sabor mais forte e ácido, enquanto o chá verde é mais suave e tem um sabor terroso.
Em geral, ambos os chás são ótimas opções para quem busca uma bebida saudável e nutritiva. A escolha depende do seu paladar e dos benefícios que você deseja obter.