Chá de Gengibre Limao Canela e chá Verde

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre (2-3cm)
• 1 limão
• 1 pau de canela
• 1 sachê de chá verde
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
2. Corte o limão em rodelas finas.
3. Adicione o gengibre, as rodelas de limão e o pau de canela em uma panela com água.
4. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
5. Desligue o fogo, adicione o sachê de chá verde e deixe em infusão por 3 minutos.
6. Retire o sachê de chá e coe o chá.
7. Sirva quente ou gelado.

Este chá é rico em antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas. É uma ótima opção para beber ao longo do dia ou para tomar durante o inverno para aquecer o corpo. Experimente!