Chá de Sene Hibisco

O chá de sene hibisco é uma mistura de ervas que combina as propriedades laxantes do sene com as propriedades diuréticas e antioxidantes do hibisco. Essa combinação pode ser benéfica para a saúde do trato gastrointestinal e para a redução de inchaço e retenção de líquidos.

Para preparar o chá, é necessário:

• 1 colher de sopa de folhas de sene secas
• 1 colher de sopa de flores de hibisco secas
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Leve a água ao fogo e, assim que começar a ferver, adicione as folhas de sene e as flores de hibisco.
2. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
3. Retire do fogo, deixe a mistura descansar por mais 10 minutos e coe.
4. Pode ser consumido quente ou frio.

É importante lembrar que o uso excessivo do sene pode causar problemas de saúde, como cólicas, diarreia e desidratação. Por isso, é recomendado que o consumo do chá seja moderado e sempre com orientação médica.