O chá de hibisco com jasmim é uma deliciosa combinação de dois ingredientes florais que trazem diversos benefícios para a saúde. O hibisco é rico em antioxidantes e ajuda a reduzir a pressão arterial, enquanto o jasmim ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.
Para preparar o chá, você vai precisar de:
Em um bule ou jarra, coloque as flores secas de hibisco e jasmim. Despeje a água fervente sobre as flores e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe o chá e sirva quente ou frio.
Você pode adicionar algumas gotas de limão ou uma pitada de mel para dar um toque de sabor ao chá. Além disso, é importante destacar que o chá de hibisco com jasmim pode interagir com alguns medicamentos, como diuréticos e anti-hipertensivos, por isso é recomendado que você consulte seu médico antes de consumir este chá regularmente.