Chá Verde com Limao e Hortela

Ingredientes:

• 1 litro de água

• 4 sachês de chá verde

• 1 limão

• 1 ramo de hortelã

• Mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione os sachês de chá verde. Deixe em infusão por 5 minutos e depois retire os sachês.

2. Adicione o suco do limão e algumas rodelas da fruta na mistura de chá.

3. Adicione também algumas folhas de hortelã e misture tudo.

4. Deixe a mistura esfriar e adicione mel a gosto, se preferir.

5. Por fim, sirva em copos com gelo e algumas folhas de hortelã para decorar.

Beba o chá verde com limão e hortelã gelado e aproveite todos os benefícios do chá verde, que é rico em antioxidantes e ajuda a melhorar o metabolismo e a queimar gordura. O limão ainda ajuda a desintoxicar o organismo e a hortelã dá um frescor delicioso à bebida.