A erva de bugre é uma planta que cresce em regiões tropicais da América do Sul, principalmente no Brasil. Suas folhas são utilizadas para fazer um chá que é conhecido por seus efeitos diuréticos e estimulantes.
Além disso, o chá de erva de bugre é utilizado para ajudar no emagrecimento, pois é capaz de aumentar a queima de gorduras e reduzir o apetite. Ele também é usado para melhorar a circulação sanguínea, reduzir a celulite e combater a fadiga.
No entanto, é importante lembrar que o chá de erva de bugre não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como taquicardia, insônia e irritação gástrica. Além disso, gestantes, lactantes e pessoas com problemas cardíacos devem evitar seu consumo. É sempre recomendado conversar com um médico antes de adicionar qualquer chá ou suplemento à sua dieta.