Ingredientes:
- 1 xícara de folhas de couve manteiga
- 1 litro de água filtrada
- 1 limão
- Mel a gosto
Modo de preparo:
- Lave bem as folhas de couve e coloque-as em uma panela com a água filtrada.
- Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
- Retire as folhas de couve e coe o líquido.
- Esprema o suco de um limão na mistura e adicione mel a gosto.
- Misture bem e sirva gelado.
Este chá é ótimo para desintoxicar o organismo e melhorar a digestão. Também é rico em vitaminas e minerais, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e refrescante.